"Tôi mắc chứng rối loạn lưỡng cực và đã trải qua nhiều khó khăn trước khi được chẩn đoán. Tôi từng bị bắt vì cố gắng tự tử và mất hai người bạn vì tự tử. Việc vượt qua giai đoạn khủng khiếp và đầy thử thách đó đã giúp tôi học cách quản lý và phát triển bản thân. Hành trình cá nhân của tôi đã mang lại cho tôi nhiều bài học và hiểu biết sâu sắc về sức khỏe tâm thần, từ sự kỳ thị mà chúng ta phải đối mặt đến rất nhiều điều mà chúng ta chưa biết. Điều đó đã thôi thúc tôi chia sẻ những gì mình đã học được với nhiều người hơn để họ có thể tìm kiếm sự hỗ trợ về sức khỏe tâm thần trước khi quá muộn." - Sabrina Ooi
"Ai cũng biết rằng dù các doanh nhân có hệ thống hỗ trợ nào đi chăng nữa, mọi việc vẫn thực sự khó khăn. Cách tôi vượt qua khó khăn là luôn đặt lòng trắc ẩn lên hàng đầu, đặc biệt là với chính bản thân mình. Hàng ngày, tôi cố gắng lên lịch nghỉ ngơi thường xuyên. Tôi phải xác định rõ ràng hệ thống hỗ trợ và chăm sóc bản thân của mình như thế nào khi mọi việc trở nên khó khăn. Thực hành lòng trắc ẩn với bản thân và tìm đến trị liệu tâm lý hoặc huấn luyện khi mọi thứ không suôn sẻ cũng rất quan trọng." - Sabrina Ooi
Trong tập này, Jeremy Au chia sẻ về cuộc sống với chứng rối loạn lưỡng cực và việc bị bắt vì tội tự tử, biến đam mê thành khởi nghiệp, và cách quản lý căng thẳng của người sáng lập.
Từ khóa: Rối loạn lưỡng cực, Bị bắt vì tự tử, Niềm đam mê khởi nghiệp, Quản lý căng thẳng của người sáng lập, Singapore, Phụ nữ, Câu chuyện người sáng lập, Sức khỏe
